جراحی اسلیو شکم

در این رژیم غذایی، مصرف غذاهای فرآوری شده، غلات، قند و لبنیات محدود شده، اما برخی از انواع آزادتر رژیم پالئو مصرف لبنیاتی مانند پنیر را مجاز میدانند. مطالعات گوناگونی نشان دادهاند که رژیم پالئو میتواند به کاهش وزن کمک کند و از چربیهای مضر شکمی بکاهد. ضمنا طبق یافتهها، رژیم پالئو میتواند سیر کنندهتر از رژیمهایی مانند رژیم مدیترانهای و رژیم کم چربی باشد. دلیل این تفاوت نیز، پروتئین بالای آن است. رژیمهای غذایی کم چربی مانند رژیمهای کم کربوهیدرات، دهههاست متداولاند. به طور کلی، یک رژیم غذایی کم چربی شامل محدودیتهایی در دریافت چربی میشود و شما مجاز هستید تنها ۳۰ درصد از کالری روزانهتان را از چربیها بگیرید. برخی از رژیمهای بسیار بسیار کم چربی، میزان مجاز مصرف چربی را کمتر از ۱۰ درصد از کالری روزانه میدانند. رژیمهای کم چربی، مصرف چربی را محدود میکنند، زیرا یک گرم چربی در مقایسه با یک گرم از دو درشت مغذی دیگر یعنی پروتئین و کربوهیدرات، دو برابر کالری دارد. رژیمهای بسیار کم چربی اجازه میدهند تنها ۱۰ درصد از کالری مورد نیاز روزانهی خود را از چربیها، ۸۰ درصد از کربوهیدراتها و ۱۰ درصد از کالری روزانهتان را از پروتئینها بگیرید. چاقی هایی که بسیار پیشرفته هستند و از نظر پزشک به جراحی برای حذف چربی نیاز دارند با استفاده از روش های موضعی نتیجه ای مورد انتظار حاصل نخواهند کرد. گن های مخصوص و طبی را حتما استفاده کنید. از نوشیدن مشروبات الکلی به شدت خودداری شود. تمرینات پیاده روی و ورزش های هوازی ارام را مداوم انجام دهید. به طوری که پزشک به شما آموزش میدهد از ماساژ روزانه ناحیه، غافل نشوید. جهت ویزیت و چکاپ های لازم به صورت دوره ای به پزشک خود مراجعه نمایید. غذا ها دارای چربی های اشباع و سرخ کردنی ها خصوصا سیب زمینی را از برنامه غذایی به طور کل حذف کنید. یکی از مهم ترین نکات که باید بعد از لاغری موضعی رعایت شود، نوشیدن آب حتی بیشتر از روز های معمول دیگر حدود 6 الی 8 لیوان میباشد. به طور کلی تمام روش های لاغری موضعی چه از نوع تهاجمی و غیر آن باید تحت نظر متخصص انجام شود. زیرا امروزه دیده شده است که، این روش ها به نحو غیراصولی توسط افراد بدون مهارت انجام شده و شاهد عوارض زیاد و عدم دریافت نتایج خوب بوده ایم. بنابراین مهم است تمام روش ها تحت نظر پزشک و با مراقبت های لازم بهداشتی انجام گیرد. حراحی لیپوماتیک ساق پا نیز مانند هر عمل جراحی دیگری معایب و مزایای خود را دارد. به علت استفاده از دستگاهی کوچک که در حدود اندازهی نوک مداد است، نگرانی بابت به جا ماندن جای بخیه وجود ندارد. پس از گذشت ۴۸ ساعت از جراحی، امکان انجام فعالیتهای روزمره به روال گذشته میسر میشود. لازم نیست برای دیدن نتیجه عمل انتظار بکشید. حاصل کار به سرعت قابل مشاهده خواهد بود و البته رضایت بخش. این دست جراحیها با استفاده از بیحسی موضعی انجام شده و در طول عمل هوشیار خواهید بود بدون آن که دردی احساس کنید. البته لازم است این نکته ذکر شود که پس از انجام عمل جراحی، باید مراقب رژیم غذایی خود باشید چرا که چربیهای اضافی میتوانند مجددا تولید شده و به محل جراحی شده بازگردند. چگونه میتوان هزینهی لیپوماتیک پا را کاهش داد؟ اگر در شرایطی هستید که امکان انجام جراحی لیپوماتیک ران پا را هم زمان با لیپوماتیک ساق پا دارید، میتوانید تا حدودی از هزینههای جراحی بکاهید. بیتردید عمل جراحی لیپوماتیک هم مانند سایر جراحیها بر سلامتی عمومی بدن بیتاثیر نیست. کلینیک زیبایی سلام، شرایطی را فراهم کرده که خدمات ابتدایی مانند مشاوره پیش از جراحی در دسترس متقاضیان قرار گیرد. افراد میتوانند با مراجعه به این مرکز تمامی اطلاعات مورد نیاز خود در ارتباط با جراحیهای مختلف را دریافت کرده و با آگاهی کامل اقدام به جراحی لیپوماتیک نمایند. مشاوران مجرب در این کلینیک نکات لازم در مورد عمل لیپوماتیک و مراقبتهای پیش و پس از آن را در اختیار شما میگذارند. همچنین امکان مشاهدهی نمونههایی از جراحیهای انجام شده توسط متخصصان، فراهم خواهد بود. همکاران ما در این مرکز پذیرای شما و سوالاتتان خواهند بود. چربی ترانس اختلال استرس و اضطراب قرص پنتاپرازول 40 صبح ها یک عدد ناشتا Low profile یا پروتز با برجستگی کم تغییر در هورمون های بدن لیفت صورت با نخ سومین راه حل جراحی زیبایی سینه در مردان می باشد جوانسازی پوست؛ این عمل بازگشت پذیر است و راه حل آن باز کردن حلقه و خروج آن از یک شکاف کمتر از دو سانتیمتر می باشد. نسبت به بسیاری از جراحی های لاغری مدت زمان لازم برای جراحی و دوران نقاهت کوتاه تری دارد. فرد بعد از بیست و چهار ساعت قادر است به فعالیت های سبک شخصی خود بپردازد. در این روش سرعت کاهش وزن بسیار آرام پیش می رود و به همین دلیل عده ای پس از انجام، از ادامه آن منصرف می شوند. از آنجایی که حلقه به عنوان یک جسم خارجی وارد بدن می شود، ممکن است گلبول های سفید خون را تحریک کند که در صورت وقوع این هجوم، باید سریعا حلقه از معده جدا و از بدن بیرون آورده شود. این نوع عمل لاغری ممکن است سبب بروز ریفلاکس های شدید شود که بیشترین دلیل آن زیاده روی در هنگام خوردن است. این یک عمل سبک و کم خطر است که نیاز به بیهوشی ندارد. از خوبی های این روش کاهش وزن، بدون خونریزی بودن آن است. درصورت داشتن بیماری خاص حتماً به پزشک خود اطلاع دهید زیرا برخی از بیماریها باعث عفونت بعد از جراحی میشود . در چند روز اول در منزل استراحت کنید. به مقدار کافی مایعات و نوشیدنی بعد از جراحی استفاده کنید. فعالیت سنگین تا مدتی بعد از جراحی نداشته باشید. در صورت داشتن درد بعد از جراحی می توانید از مسکن استفاده کنید. شما بعد از یک یا دو هفته از جراحی به فعالیت های روزانه خود بازمی گردید. نتایج جراحی بعد از جراحی کاملاً قابل مشاهده است و شما می توانید گودی کمر خود را بعد از جراحی شکم وپهلو بهخوبی مشاهده کنید. اگر وزن بیمار بعد از جراحی ثابت بماند واختلاف وزن زیادی بعد از عمل نداشته باشد میتوان گفت نتیجه این عمل غیرقابل بازگشت میباشد. یک روز پس از جراحی مرخص میگردید. در چند روز اول شما کمی درد و ورم دارید. در دو سه روز اول شما بهتر است کمی خمیده راه بروید. اگر میتوانید در یک هفته اول از شکم بند استفاده نمایید. چنانچه ساکشن را انجام دادید بایستی از یک سری گنهای به خصوصی استفاده نمایید. یم غایی سالم، عدم تحرک خوری و یا مصرف تنقلات همانند چیپس، پفک و خوراکیهای شیرین بدن را مستعد چاقی میکند. خوشبختانه در حال حاضر روشهای مختلفی برای درمان چاقی وجود دارد اما این مسأله بسیار مهم است که چاقی بدن شما از چه نوع است. برای مثال برخی از افراد بعد از دوره کاهش وزن، تنها دچار چاقی در بخشهایی از بدن به خصوص در شکم هستند. در چنین مواردی متخصص تغذیه به شما توصیه نمیکند که رژیم غذایی را با همان شدت ادامه دهید زیرا در چنین شرایطی بقیه اندامهای بدن به شدت لاغر خواهند شد. در این موارد لازم است شما به سراغ یک جراح حرفهای برای انجام عمل لیپوماتیک بروید. نتیجه نهایی عمل پیکرتراشی رسیدن به تناسب اندام و خلاص شدن از شر چربیهایی است که به صورت موضعی در بخشهایی از بدن تجمع یافتهاند. متخصصان پایگاه مانند سلامت ایرانیان در این مقاله در مورد نتایج عمل لیپوماتیک، مزایا و حتی عوارض ناشی از این عمل زیبایی صحبت خواهند کرد. مشاهده این مطلب : آیا برای لیپوماتیک بیهوشی لازم است؟ از خوردن غذا های شور و ترشی و سفت که جویدن زیادی لازم دارد اجتباب کنید. مصرف الکل و سیگار در 2 هفته بعداز جراحی ممنوع می باشد. از کیسه یخ بعنوان کمپرس اطراف چشم به مدت 15 دقیقه در هر ساعت تا سه روز اول بعداز جراحی استفاده کنید. درصورتیکه همزمان با فیس لیفت تزریق چربی هم داشته اید در نواحی پیانی گونه و گردن نیز از کمپرس یخ استفاده کنید. استفاده از کمپرس در هنگام شب و استراحت نیاز نمی شود. می توانید از مسکن تجویز شده توسط جراح برای بهبود درد و نماد چشمی در هنگام خواب استفاده کنید. سه روز بعداز جراحی استحمام کنید و بعداز آن بطور روزانه موها و صورت خود را با شامپو بشویید. استحمام روزانه باعث پیشگیری از عفونت محل زخم می شود . مصرف نرم کننده موی سر بعداز شامپو توصیه می شود. بخیه های محل زخم طی 10-7 روز توسط پزشک خارج می شوند. قطره ضدقرمزی چشم هم می تواند به شما کمک کند یعنی قطره چشمی که برای کم کردن قر مزی چشمها استفاده میشود. اگر کرم ضدآکنه ندارید میتوانید به جای آن از چنین قطرهای استفاده کنید. این قطره میتواند قرمزی جوش را کم کند اما هیچ تاثیری در بهبود جوشها ندارد. مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا مادهای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند. این مخلوط نمیگذارد جای جوش زخم شود. روغن درخت چای را نیز میتوانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضدباکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک میکند و مانع زخم شدن محل جوش میشود. البته باید از مصرف صابونهایی که موجب بروز حساسیت و واکنشهای آلرژیک میشوند، پرهیز و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویهدار خودداری کنید چون در بروز آکنهها تاثیر فوقالعادهای دارند. تغییر در حس پوست که ممکن است باقی بماند. رعایت نمودن رژیم غذایی پس از لیپوساکشن بسیار در نتیجه جراحی تاثیرگذار است ، برای کاهش تورم ها باید از مصرف غذا های پرنمک و پرچرب اجتناب کنید. استفاده از مواد فیبردار تاثیر بسزایی در پیشگیری از یبوست دارد بنابراین توصیه می شود برای اینکه پس از لیپوساکشن به یبوست مبتلا نشوید از رژیم غذایی پر فیبر استفاده کنید. همچنین اشخاصی که در نواحی ران یا شکم دچار چاقی هستند فعالیت های منظم خواهند داشت. آیا لیپوساکشن درد دارد؟ برخی از روش های لیپوساکشن نیاز به بی حسی موضعی دارند. دراین حالت محدوده خاصی از بدن شما قرار است لیپو ساکشن شود. روش های دیگری هم هستند که ممکن است نیاز به بیهوشی عمومی داشته باشند که باعث ایجاد حالت بیهوشی موقت خواهد شد. معمولا از طریق تزریق وریدی به شما مسکن داده می شود تا کاملا در آرامش باشید و هیچ دردی را احساس نکنید. آیا لیپوساکشن بی خطر است ؟ اگر بیمار وزن خود را بعد از جراحی حفظ نماید، لیپو ساکشن ، نتایج دراز مدت و ماندگاری را بدست می دهد ، و شکل ناحیه درمان شده بدن ، با گذر زمان ، بهبود می یابد. خطر مشکلات سلامت مرتبط با چربی اضافی را کاهش داده ، و اعتماد به نفس فرد و شکل بدن را بهبود می بخشد ؛ ولی باید بدانید که لیپو ساکشن ، جراحی کاهش وزن نیست.